Yasmin Wolter

Yasmin Wolter

Personal Trainerin & Online Fitness Coach

Ich bin Yasmin. Ich helfe dir, neben deinem stressigen Beruf und Alltag, einen fitten Lebensstil zu erschaffen und die Bikinifigur, die du wir so lange gewünscht hast. Ich möchte, dass du dich voller Stolz in deiner Lieblingsjeans vor dem Spiegel bertrachtest und dich in dir rundum wohl fühlst.

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Über Mich

Für mich war der Sportunterricht früher wirklich unangenehm, da ich Angst hatte, mich zu blamieren und lange Zeit glaubte, ich sei unsportlich und unbeweglich. Immerhin lieferten mit meine Sportnoten dafür jahrelang auf’s neue den Beweis. Doch mit 18 Jahren entdeckte ich dank eines engagierten Trainers meine Leidenschaft für Bewegung, welches mein Leben völlig verwandelte.

Ich entdeckte, wie vielfältig Training sein kann und dass es richtig Spaß macht, meinen Körper zu spüren und den eigenen Fortschritt zu beobachten. Vor allem fasziniert mich bis heute, welchen Impact, die richtige Ernährung und das richtige Mindset für eine körperliche Veränderung haben.

Vor ein 2,5 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für das Bodybuilding für mich. Ich liebe die körperliche und mentale Transformation,m das damit verbundene Wachstum und die stetige Entwicklung. Es lehrt mich so viel über mich. Wie meine Reise begann erfährst du hier.

Wenn ich es konnte, schaffst du es auch!

Ich habe auf meinem Weg unglaublich viel gerlent. Dieses Wissen möchte ich mit dir teilen und dich auf deinem Weg begleiten! 

Heute lebe ich meinen Traumberuf als Personal Trainerin und Life Trust Coachin. Mit viel Empathie, Motivation und Freude helfe ich meinen KlientInnen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und sich zu entfalten.

Die Angst, sich zu blamieren, und die Meinung, dass Training langweilig wie Schulsport ist, sind weit verbreitet und verständlich. Oft sind Studios besonders voll, wenn du gerade Zeit hast. Oder sie sind dir generell zu überfüllt und zu unpersönlich?

Vielleicht fehlt dir auch jemand, der dir hilft, motiviert zu bleiben oder den richtigen Startpunkt zu finden? Dann bist du bei mir genau richtig. Lass uns gemeinsam loslegen!

Meine Werte

Vertrauen und gegenseitiger Respekt bilden die Grundlage für eine vertrauensvolle und enge Zusammenarbeit. Darüber hinaus basiert meine Arbeit auf:

Offenheit

Ich bin ein Freund von ehrlicher Kommunikation. Offenheit meint für mich aber auch, sich für neue Ideen, Perspektiven und Erfahrungen zu öffnen und neue Dinge auszuprobieren.

Wachstum

Ich mag die stetige Entwicklung sowohl körperlich als auch mental. Ich liebe den Fortschritt im Training, mich kontinuierlich zu verbessern, neues zu lernen und über meine eigenen Grenzen zu gehen.

Freude

Der Spaß darf für mich nicht fehlen! Ich liebe, was ich tue und meine Arbeit erfüllt mich zutiefst. Diese Freude und Begeisterung gebe ich gerne an meine KlientInnen weiter.

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Philosophie

Ich möchte so vielen Menschen wie möglich dabei helfen, ihren stressigen Alltag zu bestreiten und sich dabei fit, leistungsfähig und voller Energie zu fühlen – sowohl körperlich als auch mental.

Dabei geht es nicht um ein weiteres „To-Do“ in deiner ohnehin schon vollen Woche, sondern um deine persönliche Wohlfühlzeit. Das kann ein kraftvolles Workout sein, eine entspannte Yogaeinheit oder ein Mix aus beidem. Individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele.

“The body is a temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in.”
                                              – B.K.S. Iyengar –

Lass uns gemeinsam starten

  •  In einem entspannten Gespräch lernen wir uns kennen und finden heraus, ob wir zueinander passen.

  • Wir ermitteln dein Fitness- und Gesundheitslevel und starten genau dort.

  • Gemeinsam entwickeln wir eine Trainingsstruktur, die dir Spaß macht, dich fordert, aber nicht überfordert.
    Genau richtig für dich, um deine Ziele zu erreichen.
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Lebe dein volles Potenzial!

  1. Erfahre dich und deinen Körper völlig neu.
  2. Spüre mehr Energie und Kraft für deinen Alltag.
  3. Werde gelassener und stressresistenter.
  4. Und endlich: Deine Lieblingsjeans passt wieder!

Geh los für DICH und deinen Körper!

Trau dich und geh jetzt den ersten Schritt:
Schreibe mir oder buche dir ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch.

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